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공복 혈당 정상 수치 및 관리 방법 가이드 당뇨병의 조기 진단과 관리에 매우 중요한 공복 혈당 수치에 대해 알고 계시나요? 모르셨다면 이번에 잘 숙지하고 관리하시기 바랍니다. 공복 혈당 정상 수치 및 관리 방법 알려드립니다.  혈당 관리 팁 바로가기혈당 관리 팁 바로가기https://www.diabetes.or.kr/general/info/treat/treat_01.php 공복 혈당이란? 공복 혈당은 최소 8시간 이상의 금식 후 측정한 혈당 수치입니다. 일반적으로 아침에 측정되며, 전날의 평균 혈당 상태를 반영합니다. 공복 혈당은 당뇨병을 진단하고 관리하는 데 중요한 지표로 활용됩니다. 공복 혈당 정상 수치 범위공복 혈당 정상 수치는 70~99 mg/dL입니다. 이 범위를 벗어나면 저혈당 또는 고혈당 상태로 간주됩니다.100~125 mg/dL: .. 2024. 9. 27.
2025년 주택관리사 시험 가이드: 일정, 접수 방법, 취업 전망 요즘 각광 받고 있는 주택관리사에 대한 총 정보 제공해드립니다. 무엇보다도 국비로 주택관리사 시험 공부 할 수 있는 방법 알려드릴테니 참고 하세요.      내일배움카드로 주택관리사 인강듣기 주택관리사란 무엇인가?주택관리사는 아파트와 오피스텔 같은 공동주택의 시설을 관리하고 운영하는 전문가입니다. 이들은 입주자의 권익 보호, 시설 유지보수, 안전 관리, 회계 업무 등을 담당합니다. 주택관리사는 주택관리사보 시험에 합격한 후 실무 경력을 쌓아 주택관리사 자격증을 취득할 수 있습니다. 2025년 주택관리사 시험일정, 과목, 접수방법 2025년 주택관리사 시험일정 1차 시험: 6월 말 ~ 7월 초2차 시험: 9월 말 2025년 주택관리사 시험과목 1차 시험: 민법, 회계원리, 공동주택시설개론2차 시험: 주택관.. 2024. 9. 27.
2024년 단풍 시기 및 근교 단풍 명소 추천 올해 단풍 시기는 작년보다 다소 늦어질 전망입니다. 이는 2024년의 폭염과 폭우 등 이상기후 때문입니다. 아래에서 2024년 산림 단풍 예측지도를 통해 지역별 단풍 시기와 근교에서 단풍을 즐길 수 있는 방법을 안내해 드립니다.  국립수목원 예약하기 2024년 단풍 시기첫 단풍2024년 첫 단풍은 9월 말에서 10월 초에 시작될 것으로 예상됩니다. 단풍 절정첫 단풍 이후 약 2주 후에 절정에 이를 것으로 보입니다. 전국 단풍 명소 설악산 (10월 20일 절정 예상)설악산은 한국을 대표하는 단풍 명소 중 하나입니다. 울긋불긋한 단풍이 웅장한 산맥과 어우러지며 장관을 이룹니다. 비룡폭포와 대청봉의 단풍은 특히 인기가 많습니다. 내장산 (11월 5일 절정 예상)전라북도에 위치한 내장산은 가을마다 많은 사람들이.. 2024. 9. 26.
조용필, 11년 만의 컴백 : 20집 앨범 발매 및 콘서트 소식 한국 가요계의 전설 조용필이 11년 만에 정규 20집 앨범으로 돌아옵니다. 이번 앨범과 관련된 모든 정보를 안내해 드립니다.  조용필 20집 앨범 사전구매  조용필 팬클럽 바로가기  조용필 유튜브 채널 바로가기  20집 앨범 발매 정보발매일: 2024년 10월 22일 앨범 구성2022년 싱글 ‘로드 투 트웬티 - 프렐류드 원’과 2023년 미니앨범 ‘로드 투 트웬티 - 프렐류드 투’의 곡들신곡 추가 앨범 특징: 다양한 음악적 색깔: 팝록, 프로그레시브 하우스 등조용필의 음악적 실험과 열정이 돋보이는 앨범 조용필의 음악적 여정 조용필은 한국 가요사에서 밀리언셀러 기록을 처음 세운 가수로, 지상파 3사 음악 프로그램에서 총 78번의 1위를 차지한 전무후무한 기록을 가지고 있습니다. 2013년 발매된 ‘바운스.. 2024. 9. 26.

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